Posted in 【LIFE】運動 運動~第四日 Posted on Jun 5, 2015Jun 5, 2015 by MaxXmas 今早9點2到健身室,10點多些離開。 由於感覺有點累,不在狀態,所以選擇踏單車。 想做Fitness Course,卻選錯了mountain course,20分鐘。 可以吧!只是中間一段比較要用力。 20分鐘後,再踏多5分鐘。 然後去踩太空漫步機 (運轉機)。始終踏單車都只是坐著,我想要減pat呀! 於是踩了12分鐘了! 不是很累,只是覺得夠了! Share this:FacebookTwitterLike this:Like Loading... Author: MaxXmas View All Posts