Posted in 【LIFE】運動

時票

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由於上個月前後到健身室不到10次,而月票需 $180,所以決定即場買票進去算了!一小時只是13元!時間是足夠的。
今日先踏單車15分鐘,跑步約5分鐘,太空漫步約8分鐘。
原本不想去的,因為太眼瞓了!但既然帶了運動服,還是頂硬上吧!
之前是103磅,今日竟然是101磅!希望可以減至像以前一樣,最少96磅!
至於兒子呢!則很久都沒有去跑步,天氣太熱,即使早了去午睡,醒來時還未天黑,也都不想出門口…

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