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[轉載] 提升孩子處理挫折的能力

提升孩子處理挫折的能力 (原文)

  所謂挫折,一般而言是指事情不如預期時的情境與感受,不同年齡的孩子會有不同的挫折經驗,也有不同的表現。

對小小孩而言,想要抓眼前的積木卻抓不著,或是想要玩媽媽手上的車票,被媽媽制止,這些都可能導致挫折的感受。面對挫折時,年幼的孩子通常是以哭鬧或發脾氣的方式表現出來。

對學齡期的孩子而言,挫折感的來源就與幼兒不一樣了,他們可能是遇到困難無法解決,或無法達成預期的目標時最容易出現挫折感,例如希望這次月考可以考在前五名,結果卻考到第十名。面對挫敗的情境,學童可能會出現無法接受、生氣、沮喪、覺得丟臉等情緒反應。

提升「處理挫折、解決問題」的能力

  在生活與學習的歷程中,挫折的發生是無可避免的,父母該如何幫助孩子戰勝內心的恐懼,成為解決問題的能手呢?

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孩子生氣/發脾氣

近月,兒子的脾氣愈來愈差,我知道自己對他有一定的影響,甚至比想像中的影響更大!

翻看自己在舊blog post過的文章,是時候要「溫故知新」了!

孩子生氣時怎麼辦?

1、抱緊孩子

許多父母都知道把孩子包在襁褓里能使大哭的嬰兒平靜下來,“這個原則也適用於大一些的孩子”,已有兩個孩子的克莉斯汀班尼特說道“比如,當孩子摔了一跤,擦破了皮的時候,他的安全感被粉碎了,因此她可能大哭大叫,你可以把她抱起來,輕輕地搖她直到她的肩膀松馳下來,這樣,她的安全感會慢慢回來。”

(這一點自己是完完全全地忘了,都是覺得因為兒子已長大了(不大不小的年紀),有時一見到他發脾氣,自己的脾氣也會隨著冒出來!)

2、讓他用小拳頭發洩

如果孩子發怒要砸東西,給他一個枕頭讓他打個夠,幼兒園教師琳菲利普建議:“或者給他一個塑料鎚子,讓他砸到他會用語言表達他的憤怒為止。”

(這個方法未必有效了,如在街上、學校裡,拿甚麼發洩呢?) Continue reading “孩子生氣/發脾氣”

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【文章轉載】愛孩子的三個年齡段,做好了改變孩子的一生

很久都沒有在這裡分享一些關於親子/育兒的好文!
昨晚見到這篇,雖然內容不算詳盡,但都是重點!
我喜歡這類型值得一看再看、以經常提醒自己的文章。

愛孩子的三個年齡段,做好了改變孩子的一生

LINK: http://imama.tw/doc81760

以下COPY自上面的網址:

(一)0-6歲,愛等於陪伴

1、智力的塑造:0-6歲智力發育最快的,50%的智力在4歲前形成,聰明不是腦細胞有多少,而是腦細胞間的連接有多少。在某方面刺激多,腦神經元較粗。在某方面的智力就發達。

2、情感培養:左腦發達:是邏輯思維強,右腦發達:是創造性思維強,想像力培育,以及完整的情感培養才會有完整的人格表現:這個時間段,不要對孩子約束太多,陪他玩,讓他贏(每贏一次都增加他的自信)。培育他的溫暖感。

3、性格的塑造:建立概念,知對錯(6歲之後千萬不能動手),把教育放在故事裡,少講道理。有句話說到:習慣於有求必應,必致驕橫無禮;習慣于有求無應,必致自卑消極孩子的自信和自尊最重要。在這一點上家長要提起重視

(二)6-12歲,愛等於教練

孩子擁有第二個世界了:學校!進入群體社會,他感受到群體的力量,表揚或批評都起到暗示教育的作用。在語言和行為上傳遞愛的信息:愛是最偉大的動力。假如他能感受到愛的陽光和雨露,小樹苗就茁壯成長。

所以教練正面暗示的力量非常重要:你怎樣評價孩子,孩子就會變成怎樣;所以你希望孩子變成怎樣,你就要怎樣評價孩子。始終傳遞正思維,正語言,正能量

1、自信養成:

一定要跟著孩子的興趣走,不是為了讓他成名成家。我們要多用拇指教育,而不用食指教育。12歲前要完成2萬次的肯定。讚美一定要及時、當面批評要在寬鬆中嚴肅,這裡可以引用三明治教育:缺點夾在優點中講,批評夾在希望中講(肯定–但是–相信)。做錯了,錯在哪裡?改掉一次錯,就會越來越好了。

2、習慣養成:重視細節,所有得到都要經過自己的努力,對自己誠實

3、獎勵和懲罰:關注他的喜好,等到該獎勵的時候給他,讓他因肯定而感動。不當眾訓斥,保護好他的自尊。孩子即使做錯事,讓你生氣,也要把事情和愛分開,你犯錯,應批評和懲罰,但懲罰不是為了發洩不滿,而是為了教育,為了愛每一次的教育都與愛連接在一起

4、責任養成:獨立或依賴都是培養出來的,自己的事情自己做、認真做、做完整。家長代替他做,卻無法代替一生;教會他做,他可受用一生。

5、玩與學:興趣是最好的老師。好好玩,才能好好學。

(三)12-18歲,愛等於尊重

他正走在一條以自我為中心的路上:我長大了,要求平等了。你跟朋友怎麼說話,就跟孩子怎麼說話。

1、家長和老師:別把老師的話當聖旨。讓老師用欣賞的眼光看孩子:孩子哪些地方有進步?所有的孩子都怕老師告黑狀。讓孩子喜歡老師很重要。

2、學業和成績:孩子的心理健康比學習成績更重要。一時的成績,不能代表一生的成敗,不斷的成長,才能造就一生的成就。

千萬不要因為成績差而讓孩子產生歉疚感、負罪感。

3、給思想:成為什麼樣的人?成為正直的人,善良的人,成為有故事的人,成為對家庭有貢獻的人,成為對社會有貢獻的人,贏得別人尊重的人。未來要成為一個領導人,能三吃虧:出錢的時候吃虧,出力的時候吃虧,講話要捨得吃虧。

4、給平臺:鼓勵去圖書館,培養閱讀的習慣。勵參加文體團隊活動。鼓勵在安全的前提下,行萬里路。讓孩子熱愛生活,參加暑期親子夏令營。

5、給榜樣:與誰同行,向誰學習。恰當的目標,鼓勵達成。多關心、多溝通、多撫摸。撫摸對孩子心理影響巨大,傳遞理解、信任、尊重。

 

由於還遠遠未到12歲,所以暫不 HIGHLIGHT 重點了!
雖然做人父母很艱難 (因為常常都要注意自己的言行…會造成一定壓力的喔…),但怎麼說都是要努力的!我常常都有挫敗的時候 (近年少了很多),間中我都會想「放棄了!不教了!管他那麼多,好辛苦!!」的想法,因為實在太累了、十分激氣和勞氣!但是,到最後根本就沒可能做得到,孩子是自己的,只要他在你身邊,你有辦法只看不管(教)嗎??人人都有情緒,父母更應該要管好自己的情緒…說到這,我又想到對孩子那方面了!如果孩子鬧情緒,父母也是應該要體諒的,而且要教導或者引導他如何處理。我還在努力中…..因為我的脾氣絕對是差、差、差!!

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Lack of Initiative

Lack of Initiative (from website)

It seems fairly common for firstborn children to lack initiative—unless they’re deliberately taught the skills necessary to take initiative early on. Parents tend to do just about everything for their firstborn, but by the second or third child, life is busier than ever and these children must, by default, do more things for themselves. The oldest child may have always come home from school expecting a snack to be ready while subsequent siblings will come home and get their own snack without a second thought.

最近都頗擔心兒子面試時的表現會不夠主動,看到這篇時發現,原來首名子女一般都會比較被動!因為之後(較年幼)的會因為父母變得更忙,而令他們比較主動去做事!

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自制力、自律性的訓練

自律、自制力真的太重要了!所以又再找到好文來分享。
兒子這方面的確比較差,雖說性格使然,但還是要多加訓練!
應該說,既然性格是這樣,就更加要多加訓練

下面的文章雖是寫給教師看的,但家長也能受益!
畢竟孩子的管教,需要家長和學校的配合才能做到最好呢!
尤其學校要教的太多,不可能花太多心思去幫你教小朋友。
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【轉載】張堅庭:讓孩子聰明一點的10種方法

《時代雜誌》在面書專頁蒐羅了一些資料,讓父母知道如何讓小孩子變得聰明一點。當中一些建議,我已經前前後後十多年在這裏向各位家長推薦,一些不止是理念,更已經實證可行,效果很好。今次再在這裏向家長和老師重複一遍。

1、音樂讓孩子更聰明

在兩組孩子的對比中,接受音樂訓練的小朋友智力較高,在分數和成績表上表現較好。因為音樂尤其彈鋼琴,光在眼睛、手指、左右腦的運用已非常有效,不要說在藝術修養的培養,氣質的修煉如何如何,其功能性效果已值得我們投放時間。

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